こうじ酵素 副作用

こうじ酵素で副作用が起きた人はいます、こんな方!

こうじ酵素に副作用はあるのか?と書いた画像

 

悠々館のこうじ酵素に副作用はあるのでしょうか?

 

結論は、副作用が起こる人もいます。

 

もちろん個人差はありますが、どんな健康食品・サプリメントでも賛否両論あります。

 

こうじ酵素も例外ではありません。

 

今回は、2ch・ダイエットカフェ・@コスメ・楽天・amazonの5媒体から「副作用の声」を集めました。

 

また、どうして副作用が起きたのか?原因を徹底調査しています。

 

 

副作用が起きるなんて、怖いよ。


 

 

こうじ酵素は医薬品ではなく健康食品なので、副作用が起きても微々たるものです。


 

 

 

 

2chでの副作用

2chで副作用を検索した結果

 

2chにはこうじ酵素の副作用は書いてありませんでした。

 

同様に、5chにも副作用の書き込みはありませんでした。

 

ダイエットカフェでの副作用

ダイエットカフェで副作用を検索した結果

 

ダイエットカフェには、こうじ酵素の副作用に関する投稿がありました。

 

順番にご紹介していきます。

 

頭痛がする

 

年齢/性別 名前
30歳/女性 ちい

3ヶ月飲み続けようとしましたが2週間ぐらいで飲むたびに頭痛がするようになり体が受け付けなかった。
初めだけお腹がポコポコと酵素ならではの動きをしてました。
頭痛を我慢して飲み続けたけど吐き気はするので続けられなかった。

 

 

どうして頭痛がしたのかな?


 

 

理由は2つ考えられます。


 

【頭痛が起こった原因】
@アルコールアレルギー
Aケイ素の好転反応

 

@アルコールアレルギー
こうじ酵素には、酒粕発酵物が配合されています。
極度にアルコールに弱い人や、元々アルコールアレルギーのある人は頭痛の症状が出る可能性があります。
予防接種で皮膚にアルコールを塗った時、真っ赤になった経験のある人は特に注意が必要です。

 

Aケイ素の好転反応
こうじ酵素には、微粒酸化ケイ素が含まれています。
ケイ素は水素と同時期に流行したデトックス成分で、体の中の毒素や老廃物を外に排出する働きがあります。
この時、好転反応(体が健康に向かう過程で起こる症状)によって発熱・頭痛の可能性が考えられます。

 

 

アルコールを一切飲めない人は要注意だね。


 

むくみが悪化した

 

年齢/性別 名前
49歳/女性 あすか

ネット広告で思わず購入しましたが、からだのむくみがひどくなったように感じます。
ただ飲むだけでは効果は得られないように感じました。
お肌の調子は良くなってたような気がします。

 

 

むくみが悪化したのはなんで?


 

 

腸内バランスが崩れて、酵素が不活性だった可能性があります。


 

普段から腸内バランスが著しく悪いと、酵素が不活性になる場合があります。

 

腸内には腸内細菌のバランスがあります、腸内フローラと呼ばれたりしますね。

 

その腸内フローラのバランスが崩れてしまう原因が下の通り。

 

・不摂生な食事・アルコールの摂取
・過剰なストレス
・女性ホルモンの影響

 

麹酵素には腸内の善玉菌をサポートする効果がありますが、それ以前に腸内環境が度を過ぎて悪い場合は例外です。

 

ファストフードやコンビニ弁当、カロリーの高い外食やお酒の過剰摂取が続いていると腸内バランスは崩れます。

 

また、女性に多いのが生理前や生理中、妊娠中や妊娠前後の状態です。
女性ホルモンのバランスが乱れているので腸内環境が悪化しやすくなっています。

 

その状態で酵素を摂っても、酵素が不活性を起こし、逆に代謝が悪くなってしまう場合があります。
すると余分な水分や老廃物が溜まり、むくみやすい体質になってしまう可能性があります。

 

大切なのは、普段からバランスの取れた健康的な食事を意識することです。

 

 

生理前・最中で体調の悪いときは、無理して飲まない方がいいんだね。


 

下痢をした

 

年齢/性別 名前
39歳/女性 あぼ

飲み始めてから下痢が始まりました。
しばらく飲み続けると下痢はなくなったけど、おならが増えてお腹が張る感じだった。
おならが増えていることは良いことと言われたが、お腹が痛くなるほど増え、匂いも臭くなったので使うのをやめた。

 

 

おならが臭くなるのは…ちょっと嫌だな。


 

 

繊維質の摂取量>水分の摂取量、つまり水分不足だと考えられます。


 

こうじ酵素には食物繊維が含まれています。
食物繊維は腸内の老廃物や毒素をからめとる性質がある一方、消化されにくい性質も持っています。

 

そして、水分が不足すると繊維質が腸から流されず腐敗して臭いの原因になります。

 

腸壁にカスとなって残ってしまい、ガスが発生するんですね。
この原因は、摂取した繊維質に比べて水分の摂取量が少ないと考えられます。
水分が足りないと便秘してしまうのと同じ原理で、せっかく繊維質によって老廃物を落としても排出されなければ意味がありません。

 

また、おならが沢山出るのは腸の働きが酵素によって活発になっている証拠です。

 

水分をこまめに飲む、1日最低でも1リットル飲めば解決します!

 

 

おならが出るのは酵素が効いてる証拠。水を飲んでデトックスを促せば良いんだね!


 

@コスメでの副作用

@コスメでの口コミ

 

@コスメには、こうじ酵素の副作用に関する投稿がありました。

 

順番にご紹介していきます。

 

体重が増えた!

 

年齢/性別 名前
46歳/女性 クラマ天狗

まず、初めの1ヶ月で体重が2kg増に驚きました!
でも週に何通も、成功者の声みたいな励ましメールが1ヶ月以上届き、それを信じて飲み続けたんですが体重は何故か増え・・・。
飲み続けても意味ないような気がしてきて、さよならしました。

 

 

酵素はダイエットサポートしてくれるんじゃないの!?


 

 

実は「あること」をすると、酵素が逆効果になってしまうんです。


 

「あること」とは、暴飲暴食・不健康な食事習慣です!

 

まず酵素で太ってしまう原因を知る上で、酵素の種類を理解しましょう。
酵素は3種類あります。

 

・消化酵素
・代謝酵素
・食物酵素

 

消化酵素と代謝酵素は、もともと体内に存在している酵素です。
食物酵素は、こうじ酵素といったサプリメントや生野菜など食べ物から摂取できる酵素です。

 

消化酵素の働きは、食べ物の消化・吸収を促進させること。
そして食物酵素は、消化酵素をパワーアップさせサポートします。

 

本来は、消化酵素が吸収した栄養素を代謝酵素がエネルギーに変換し、脂肪や糖も変換します。

 

しかし、普段の食事が高脂質・高糖質だとエネルギーの変換が追いつかず、消化・吸収ばかりしてしまいます。

 

つまり代謝酵素が追いつかず、こうじ酵素によってパワーアップした消化酵素が吸収ばかりする状態が生まれます。

 

すると・・・どうなるか分かりますよね?

 

 

太る食事がそのまま脂肪として吸収されちゃうんだね。


 

 

これが「飲んでるだけだと痩せない」原因です。食事内容を見直せば、効果が表れますよ。


 

楽天での副作用

楽天副作用

 

楽天には、こうじ酵素の副作用に関する投稿がありました。

 

順番にご紹介していきます。

 

腹痛がした

 

年齢/性別 名前
30代 匿名希望

10日服用続け、腹痛、下◯が3日続きました。
好転反応らしく体外毒素を出そうとする反応らしいです。
その後は腹痛もなく普通◯が1-2日あります。
あと、冷え性なのですが、足先がポカポカしている感じがします。
代謝が上がってるのかなぁ??1ヵ月経ち体重は1キロ痩せました。

 

 

腹痛・下痢が3日間続いたんだね。


 

 

本人も仰る通り、好転反応なので数日間の辛抱です!


 

amazonでの副作用

amazon副作用の投稿

 

amazonにはこうじ酵素の副作用について投稿はありませんでした。

 

各媒体サイト「副作用の口コミまとめ」

副作用の各媒体まとめを見る女性

 

ここまで、2ch・ダイエットカフェ・@コスメ・楽天・amazonの副作用に関する投稿をチェックしてきました。

 

まとめると、確認できた副作用は以下の通り。

 

・頭痛
・吐き気
・浮腫み
・下痢
・体重増加
・腹痛

 

以上の6つでした。原因と解決方法もお分かり頂けたと思います!

 

飲み始めの初期症状として、お腹が緩んだり軟便になったりはあるでしょう。

 

あとは、お腹が「ゴロゴロ」「ポコポコ」言い出すかもしれません。
その原因は、麹菌にあります。

 

こうじ酵素の彩穀麹に含まれた麹菌が腸に到達すると、麹菌が溶け出し活動を始めます。
一時的に腸内フローラが崩れ、毒素や老廃物が押し出されることで腸が活性化。
蠕動運動(ぜんどう)が始まります。

 

腸が活発になり、膨らんだり収縮したりして動き出すんですね。
腸内環境が良好になればおさまりますので、数日間は我慢するのが大切です!

 

「科学論文」で副作用の有無を証明!

科学論文

 

悠々館オリジナルの麹菌「彩穀麹」の安全性については論文で証明されています。

 

彩穀麹配合サプリメント摂取による痩身効果という科学論文が発表されています。

 

実験内容は、20 歳以上 39 歳以下のダイエットに関心のある女性30人を対象に行われました。

 

Step1
こうじ酵素を摂取する人と、摂取しない人に分ける

 

Step2
決められた食事・運動をどちらのグループも12週間行う

 

Step3
ウエスト,ヒップ,体重,BMI,体脂肪率,便通を計測

 

Step4
12週間後、計測結果をまとめる

 

結論は、ダイエットサポート効果と副作用が無いことが照明されました。

 

アレルギーを持っている人は要注意!

アレルギーの女性

 

なにか食品アレルギーを持っているなら副作用が起こるかもしれません。

 

以下の食品にアレルギーがある人は要注意です。

 

・穀物系(大麦・あわ・ひえ・きび・たかきび・紫黒米・米)
・お酒

 

また発酵食品が苦手・体調が悪化する人も副作用が起こる可能性があります。
サプリメントの状態では栄養素が乾燥していますが、腸内に入って水分を吸収すると発酵食品の性質が出始めます。

 

発酵食品が腸内を刺激しますので、下痢する反応が報告されています。

 

返金・返品はしてもらえるの?

返金してもらってる人

 

もし副作用が起きて飲み続けられなくなった場合、返金・返品はしてもらえるのでしょうか?
基本的に、一度開封した商品に関しては悠々館は返金・返品を受け付けていません。

 

しかし、公式サイトにはこう書いてあります。

 

返品・交換について

まずは商品到着後8日以内にメールまたは電話にてご連絡ください。

 

また、こうじ酵素の口コミの中に「返金してもらえた」という声もありましたので可能性はゼロではありません!
大切なのは、8日以内に連絡することです。

 

電話番号は以下の通り。

 

電話番号 0120-275-458

 

フリーダイヤルなので電話代はスマホからでもかかりません。
気軽に問い合わせてみることをオススメします。

 

まとめ

こうじ酵素のまとめ画像

 

こうじ酵素の副作用をまとめると、特定の副作用はなく個人差でした。

 

もしアレルギーがある・病院から薬を処方されて飲んでいる・妊娠中や妊活中、授乳中で心配なら医師に相談すると良いでしょう。

 

こうじ酵素は医薬品ではなく健康食品なので、大きな副作用は起こりにくいです。

 

体調に異変を感じたらすぐに使用を中止して、様子を見てくださいね。

 

今は500円で試せるので、気になった方は試す価値アリです。

 

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※上記が一番の最安値通販でした。

 

 

こうじ酵素の口コミや効果を知りたい人は、トップページのこうじ酵素口コミ&効果は嘘?【実体験】酵素に騙されてきた私の評価!をご覧ください。


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